Jestem psychologiem, coachem, trenerem TUS I i II stopnia, trenerem kontroli złości oraz rozwoju osobistego, a także specjalistką w pracy z emocjami. W swojej pracy łączę profesjonalne podejście z empatią, uważnością i otwartością na indywidualne potrzeby klienta.

Wspieram osoby dorosłe, szczególnie kobiety, znajdujące się w kryzysie lub po trudnych doświadczeniach życiowych, takich jak poczucie straty, rozwód, nagłe lub wymuszone zmiany. Towarzyszę w pracy z emocjami, stresem oraz w procesie odzyskiwania równowagi psychicznej, budowania poczucia sprawczości i odnajdywania nowej tożsamości.

Pracuję z dziećmi w wieku od 6 do 12 lat oraz z ich rodzicami, oferując wsparcie adekwatne do etapu rozwoju dziecka. Pomagam dzieciom wzmacniać poczucie własnej wartości, rozwijać umiejętności społeczne oraz radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Jestem trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i pracuję m.in. z dziećmi w spektrum autyzmu oraz z ADHD.

Jestem autorką Warsztatów Wytchnieniowych dla Kobiet, podczas których uczestniczki, w oparciu o działania arteterapeutyczne, malują na jedwabiu, łącząc proces twórczy z pracą nad dobrostanem psychicznym, regeneracją emocjonalną i uważnym kontaktem ze sobą.

W swojej praktyce korzystam z metod i narzędzi opartych na Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ I), arteterapii, pracy z fotografią oraz podejściu Points of You®, które wspierają rozwój świadomości i regulacji emocji, kompetencji emocjonalnych oraz dobrostanu psychicznego.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz należę do ogólnopolskiej społeczności psychologów Psychostart, która wspiera rozwój praktycznych kompetencji terapeutycznych, zapewnia bieżące wsparcie merytoryczne, udostępnia narzędzia i materiały do pracy w gabinecie oraz umożliwia wymianę doświadczeń z innymi specjalistami.

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach z zakresu zdrowia psychicznego osób dorosłych i dzieci, pracy z emocjami, doświadczania kryzysu i straty oraz adaptacji do życiowych zmian.